男朋友说喂我喝豆浆是什么鬼_含着油条豆浆就出来了

  通常喝豆浆,吃豆腐这类,就是有弦外之音的,尤其是异性之间问这些话,比较隐晦、猥琐,充满暗示。男朋友说喂你喝豆浆,说明你们俩感情很好呢,而且他也觉得你们俩感情可以比以前更进一步了,正是蜜里调油的时候,喂你喝豆浆又何妨?我比较好奇的是,你问这个问题,是觉得男友不能够喂你喝豆浆吗?平安夜多少女孩又被苹果的名义,骗过去吃香蕉了,还喝了豆浆。

  

  豆浆,一种喝了几千年的民族饮料,有各种各样的讨论,总是让每个人都恐慌。我只想用这篇文章做一件事,那就是拒绝豆浆谣言,请喝豆浆。

  

  这应该是市场上常见的根深蒂固的谣言。事实上,痛风患者关注食物中嘌呤含量是非常正确的。选择低嘌呤食物也是痛风患者饮食建议中非常重要的因素,但大豆中嘌呤含量高(166.5毫克/100克)并不意味着豆浆中嘌呤含量高。


  

  值得注意的是,豆浆是一种含水量很高的饮料。水与豆类混合后,嘌呤被多次稀释。以1:10的比例(豆与水)为例,嘌呤含量约为38毫克/100克,嘌呤含量很低,间歇期和发作期痛风患者可适量饮用。

  

  因此,豆浆中嘌呤含量不高,蛋白质等营养物质值得称赞,痛风患者饮用利大于弊。

  

  一个听起来困惑的评论,有些人说红糖中含有的有机酸会导致豆浆中蛋白质的变性,破坏豆浆中的钙,从而导致豆浆营养的损失。

  

  然而,蛋白质变性并不可怕,豆浆中所含的钙也不值一提。首先,蛋白质变性在生活中很常见。豆腐、豆腐等食物是由蛋白质变性形成的。酸性物质遇到蛋白质后,会消除蛋白质分子之间的排斥作用,所以会有沉淀,但变性后的沉淀并不意味着食物无法消化;胃中所含的胃酸酸很强,有利于变性后蛋白质的分解消化。此外,豆浆中钙含量很低(10毫克/百克),可以忽略不计,所谓的损失不值一提。

  

  因此,蛋白质变性并不像你想象的那么可怕,不影响食物的消化,也不会导致大量的营养损失。

  

  之所以这么说,是因为有人说保温瓶会导致豆浆中皂苷毒素的溶解,保温瓶中的温度更适合微生物的生长繁殖。

  

  请明确,煮熟的豆浆中没有皂苷,所以即使倒入保温瓶中,也没有皂苷,更不用说豆浆中毒素溶解的现象了。此外,与直接将豆浆放入空气中相比,豆浆在保温瓶中更安全。豆浆放入保温瓶后,拧紧盖子,形成封闭空间。保温瓶中的空气和微生物有限,短时间内(不建议长期保存)更卫生、更安全。

  

  就像隔夜菜一样,隔夜豆浆不能喝的言论也在社会上流传,但这个问题有误解,不是谣言中提到的。

  

  对于豆浆,如果真的喝不完,在保护措施的前提下存放一夜也没什么大问题。当然,这里要注意储存条件和再加热程度。为了降低安全风险,避免滋生大量微生物,建议将冷却后的豆浆倒入有盖的容器中,或用保鲜膜密封,放入冰箱保存;另外,冷藏豆浆喝得越快越好。再次饮用时,必须再次煮沸,保存时间不超过24小时。

  

  隔夜豆浆可以喝,但要注意前提条件;室温储存风险较大(微生物繁殖等),应避免。

  

  有人说喝豆浆可以改善女性朋友的孕酮,主要是因为豆浆中含有植物雌激素――大豆异黄酮。

  

  虽然豆浆中含有雌激素,但它是植物雌激素;植物雌激素是一种化合物的总称,主要包括染料木黄酮、大豆异黄酮(大豆苷元)和白藜芦醇。植物雌激素和动物雌激素有本质区别,没有偏见;由于大豆异黄酮的雌激素活性较弱,许多人认为其摄入量可以改变身体的某些指标。但事实上,大豆异黄酮的雌激素活性很低,提高孕酮是不现实的;大豆异黄酮对身体有双向调节,如果体内雌激素水平较低,就会反映出微弱的补充作用;相反,如果体内雌激素水平很高,大豆异黄酮会降低体内雌激素活性,当然,这里所谓的双向调节很小,大豆异黄酮对人体几乎没有影响,你依靠它来提高体内的孕酮水平,甚至想提高怀孕率完全是幻想。

  

  这是许多女性朋友坚信的谣言,总是想喝豆浆让自己更丰满,但豆浆根本帮不上忙。

  

  乳房的大小,更受遗传影响,青春期后,事实上,乳房的发育停止了,其丰满度直接由体内雌激素水平决定,受外界影响很小,除非受内分泌激素影响,怀孕和哺乳后,乳房可能会有一定的变化。

  

  与药物雌激素相比,植物雌激素的活性只有千分之一;豆浆中含有的植物雌激素大豆异黄酮本身很少。此外,它还有双向作用。当体内雌激素含量高时,会与雌激素竞争抑制,抑制生理雌激素的作用,表现出抗雌激素的作用,即降低体内雌激素的水平。

  

  靠食物丰胸是不可靠的。有些人甚至因为吃了太多猪蹄、木瓜等食物而变胖。豆浆是好东西,但丰胸的效果确实不存在。

  

  豆浆,一种健康、美味、实惠的植物饮料,蛋白质、膳食纤维和其他营养物质,建议你喝,但不建议你听谣言;健康喝豆浆,它不会治愈疾病,更不用说伤害别人了;拒绝谣言,希望一碗丰富而温暖的豆浆能给你的冬天增添一丝温暖。

发布于 2022-09-24 16:09:14
收藏
分享
海报
54
上一篇:过来趴下我喜欢从后面来_宝贝,你是我的,全部都是我的 下一篇:为什么男的喜欢让女的吃鸡_用嘴巴吃鸡技巧
目录

    忘记密码?

    图形验证码